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    火腿炒三絲的做法步驟

    火腿炒三絲的菜譜圖片
    更新于:2020-03-06 07:22:03
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    分類標簽

    食材明細

    火腿炒三絲的做法詳細步驟

    第1步
    萵筍,荸薺備用。
    胡蘿卜,火腿,蔥備用。
    步驟圖:萵筍,荸薺備用。步驟圖:胡蘿卜,火腿,蔥備用。
    第2步
    火腿切絲,萵筍去皮切絲。
    蔥姜切好,胡蘿卜切絲,荸薺去皮切絲。
    步驟圖:火腿切絲,萵筍去皮切絲。步驟圖:蔥姜切好,胡蘿卜切絲,荸薺去皮切絲。
    第3步
    做鍋放油燒熱放入鍋中蔥姜熗鍋出香味兒后放入火腿絲翻炒。
    放入火腿絲后再放胡蘿卜絲加適量鹽翻炒均勻。
    步驟圖:做鍋放油燒熱放入鍋中蔥姜熗鍋出香味兒后放入火腿絲翻步驟圖:放入火腿絲后再放胡蘿卜絲加適量鹽翻炒均勻。
    第4步
    放入胡蘿卜絲后再放萵筍絲翻炒。
    最后把荸薺絲放入鍋中大火翻炒均勻。
    步驟圖:放入胡蘿卜絲后再放萵筍絲翻炒。步驟圖:最后把荸薺絲放入鍋中大火翻炒均勻。
    第5步
    全部食材都放入鍋中大火翻炒均勻再適量加點鹽調味出鍋即可。
    清脆爽口的火腿炒三絲出鍋啦。
    步驟圖:全部食材都放入鍋中大火翻炒均勻再適量加點鹽調味出鍋步驟圖:清脆爽口的火腿炒三絲出鍋啦。

    火腿炒三絲的做法小貼士

    1.全部食材都可以生吃而且為了保證口感爽脆所以這道菜要全程大火快速翻炒。2.這道菜您如果不想切絲,切片炒也很好吃。您每天不知道做啥飯吃什么飯或者喜歡我的美食分享,別忘了收藏我的菜譜更歡迎關注我,我會每天分享最快捷簡單的美食制作給大家,謝謝常來指教交流。

    火腿炒三絲的營養分析

    • 1. 益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2. 利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易...
      一般人都可食用。1. 更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、...詳細介紹
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    • 荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質...
      一般人群均可食用。1. 兒童和發燒病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...詳細介紹
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    • 1. 火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2. 火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和...
      一般人群均可食用1. 適宜氣血不足者食用;適宜脾虛久瀉、胃口不...詳細介紹
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    • 1. 開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促...
      一般人群均可食用。1. 老人兒童更適合;2. 萵筍中的某種物質...詳細介紹
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    上一道菜:咖喱雞肉飯的做法[圖文]
    下一道菜:超好吃的麻婆粉絲的做法[圖文]

    火腿炒三絲評論內容

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