<pre id="zxxxv"><pre id="zxxxv"></pre></pre>

      <pre id="zxxxv"></pre>
      <ruby id="zxxxv"></ruby>
      <pre id="zxxxv"><strike id="zxxxv"><ol id="zxxxv"></ol></strike></pre>

        <pre id="zxxxv"></pre>
        <pre id="zxxxv"><ruby id="zxxxv"><b id="zxxxv"></b></ruby></pre>

          您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 水煮鱼片的做法

          水煮鱼片的做法步骤

          水煮鱼片的菜谱图片
          更新于:2018-07-08
          收藏 34612 次  /  1573 人做过这道菜
          分享水煮鱼片的做法

          水煮鱼片的简介及特色

          洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。

          分类标签

          食材明细

          水煮鱼片的做法详细步骤

          1. 将青鱼肉洗净,用刀斜批成大薄片,放入碗内,加蛋清,精盐,葱姜汁,味精,干淀粉拌和上浆,入冰箱冷藏半小时;
          2. 炒锅内放入清水煮沸,倒入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分,装入盆中,上桌时跟一小碟美极牌辣椒酱,即可沾着食用。

          水煮鱼片的做法小贴士

          食物相克:
          青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
          鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

          水煮鱼片的营养分析

          • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
            一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
            蚕豆淀粉菜谱更多做法>
          • 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以;てし舻奈⑺...
            一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详细介绍
            鸡蛋清菜谱烤明虾   糖醋咕噜肉   雪里藏珍    更多做法>
          • 1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;2. 鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质...
            一般人群均可食用1. 适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食...详细介绍
            青鱼菜谱糟熘鱼片   碗装青鱼   油泼青鱼    更多做法>
          下一道菜:水粉圆子的做法

          欢迎分享您做水煮鱼片的心得,感谢您的参与!

          日本一道本,男女激情爽爽爽免费视频,免费观看日本污污WW网站 小14萝裸体在房间自慰| 被公侵犯玩弄漂亮人妻| 精品国精品国产自在久国产| 香港特级三A毛片免费观看| 亚洲一区在线曰日韩在线| 无码专区天天躁天天躁在线| 美女张开腿露出尿口扒开来摸| 波多野结衣高清AV系列| 亚洲网站| 欧美黑人巨大VIDEOS在线|