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    女人不可不喝的養顏佳品#燕窩皂角紅棗羹的做法步驟

    女人不可不喝的養顏佳品#燕窩皂角紅棗羹的菜譜圖片
    更新于:2020-03-02 09:51:01
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    食材明細

    女人不可不喝的養顏佳品#燕窩皂角紅棗羹的做法詳細步驟

    第1步
    燕窩提前兩小時浸泡,用小鑷子摘取燕毛等雜質,皂角米也需要提前泡發,紅棗刷洗干凈。
    這是浸泡好的一克燕窩,是不是看起來很多!
    步驟圖:燕窩提前兩小時浸泡,用小鑷子摘取燕毛等雜質,皂角米步驟圖:這是浸泡好的一克燕窩,是不是看起來很多!
    第2步
    鍋中加入純凈水,先放入皂角米、紅棗燉煮四十分鐘或更久一些時間,皂角米的軟糯成都取決于自己的喜好。
    加入黃冰糖。
    步驟圖:鍋中加入純凈水,先放入皂角米、紅棗燉煮四十分鐘或更步驟圖:加入黃冰糖。
    第3步
    加入燕窩,繼續小火慢燉三十分鐘,關火燜十分鐘。
    一道口感香糯,帶著紅棗棗香的養生美顏佳品——燕窩皂角紅棗羹就做好了,一周保持食用兩~三次,半年,你就會發現肌膚發生巨大的變化,通透的白皙紅潤,快動手試試吧!
    步驟圖:加入燕窩,繼續小火慢燉三十分鐘,關火燜十分鐘。步驟圖:一道口感香糯,帶著紅棗棗香的養生美顏佳品——燕窩皂
    第4步
    成品圖
    成品圖
    步驟圖:成品圖步驟圖:成品圖

    女人不可不喝的養顏佳品#燕窩皂角紅棗羹的做法小貼士

    對于體弱者燕窩又是上好的補充膠原蛋白的好補品,切記:不要食用過多,易造成上火。黃冰糖的量請結合自己的喜好酌情添加。

    女人不可不喝的養顏佳品#燕窩皂角紅棗羹的營養分析

    • 燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子,能促進細胞再生,增強免疫能力,增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力,燕窩獨特的蛋白質成分和...
      男女老幼皆宜。1. 老人、體質虛弱者、產后或哺乳期婦女及愛美女...詳細介紹
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    下一道菜:牛肉茼蒿餃子的做法[圖文]

    女人不可不喝的養顏佳品#燕窩皂角紅棗羹評論內容

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