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          白菜豆腐汤的做法步骤

          白菜豆腐汤的菜谱图片
          更新于:2018-07-06
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          白菜豆腐汤的简介及特色

          具清养作用,适于高血压患者食用。
          菜系及功效:美味粥汤

          白菜豆腐汤的制作食材:

          白菜500克,豆腐250克,,少许,酱油,白糖,精,味精,植物油适量。

          白菜豆腐汤的做法详细步骤

          白菜洗净切成片,豆腐切成块,。油入锅内烧热后,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、糖、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10——15分钟后,放入味精搅拌均匀即可,宜常服。

          白菜豆腐汤的营养分析

          • 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...
            一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍
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          • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
            一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
            豆腐菜谱海带炖豆腐   大酱汤   肉末豆腐饼    更多做法>
          上一道菜:鲫鱼蛤蜊汤的做法[图文]
          下一道菜:干贝银丝羹的做法[图文]

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